Tag Archives holismo

Respiración Consciente = Desconexión Momentánea

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Buscando qué escribir para compartir con ustedes, respiro profundo y veo una imagen que tengo como protector de pantalla y me transporto a Tulum, uno de mis lugares favoritos; y automáticamente sentí como me desconecté por unos segundos.Respiro hondo y recuerdo esos espacios de naturaleza, silencio, tranquilidad y paz. Mi respiración se vuelve más lenta ...

Conociendo un poco de Ayurveda

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Queridos 2Fashionistas, hoy inicio de semana y comenzando con el tema de salud quise compartir un poco de la Medicina Ayurveda con algunos conocimientos básicos que nos llevarán a comprender una forma muy interesante y completa para tratarnos y prevenir enfermedades. La medicina Ayurveda proviene de la India y es un tratado que tiene más ...

Las bondades de la meditación

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Cuando el mar está encrespado, el sedimento del fondo se agita y el agua se enturbia; pero cuando el viento cesa, el lodo se deposita en el fondo de manera gradual y el agua se vuelve transparente.Alguna vez leí este texto para describir lo que sucede con la mente y la meditación. Para mí es ...