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Desayuno perfecto

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Sin complicaciones y que te llenará de energía para todo el día. Aunque estas torrejas tipo sándwich también son ideales para desayunar en la cama, disfrutando del buen clima mientras ves Netflix (sola o acompañada).Ingredientes (para dos personas): 4 piezas de pan, de preferencia integral o de granos 2 huevos de granja 1/4 de taza de leche de ...

Desayunos saludables y nutritivos para esta temporada

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En 2FashionScience sabemos lo importante que es desayunar, ya que es la primera comida del día y ésta debe de estar complementada por lácteos, frutas y cereales. Asimismo, un desayuno completo está ligado a un mejor rendimiento físico y psíquico.

Es por eso que a continuación te dejamos con tres recetas de los mejores desayunos fáciles, ricos y nutritivos.

¡A tomar nota!